いきいき元気教室のお知らせ
地域のみなさまが「いきいき元気」な生活を続けられるよう、運動と栄養の面からサポートするため、今年度から名嘉村クリニックで「いきいき元気教室」を開催します。
運動は自宅でも継続できるように、身体状況に合わせた無理のないプログラムになっています。
食事面では家でも簡単に料理できるよう、包丁もガスも要らない簡単メニューの実演も行います。
みんなで笑って楽しく運動して、体が喜ぶ食事について学んでみませんか。
予約制となっています。ご希望の方は、名嘉村クリニックにお電話いただくか、クリニックのスタッフにお声掛けください。
