このたび、当院の名嘉村敬院長が、
子ども向けに「睡眠の大切さ」について取材を受け、記事が掲載されました。
今記事では、睡眠が単に体を休めるだけでなく、
記憶の整理や成長ホルモンの分泌など、
子どもの成長に重要な役割を担っていることを、
わかりやすく紹介しています。
また、早寝・早起きや就寝前のスマートフォン使用を控えることなど、
日常生活で実践できるポイントについても触れられています。
当院では、お子さまの睡眠に関するご相談も受け付けております。
「なかなか寝つけない」「朝起きられない」「いびきが気になる」など、
気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。
沖縄タイムス社こども新聞「ワラビー」
掲載日：2026年4月12日